共通テーマ：
メタボリックシンドローム テーマに参加中！
メタボリックシンドローム、大丈夫ですか？

ウエスト周り、それもおへその位置で測ったときに、男性：８５�儖幣紂⊇�性：９０�儖幣紊世抜蹐覆い任垢茵�
食生活の見直しや運動の習慣化、お酒の量も見直しましょう。
日本古来の和食中心の生活で、お菓子もあまり取り過ぎないようにしましょう。甘いものを食べるときは、甘くない飲み物にしましょう。

メタボリックシンドロームについて
タグ ：